余若梦是谪仙惊涛副本里的第壹个boss，挑战前铁衣需要带上太极图，其他职业要带具有冰墙效果的千峰断云，能够躲避后续的秒杀机制。该boss会运用的技能有百裂千击，可造成扇形的群体伤害，释放前地面上会出现红色的提示圈，只会提醒大家一次，然而造成伤害的持续时刻相对长。需要经常位移的龙吟、碎梦等职业要特别小心，千万不要移到伤害圈内，有也许会直接暴毙。

余若梦还会释放出几轮的极无尽绝，这是个伤害相对高的团灭技能，会持续性让范围内的玩家朝着中心牵引。只依靠走位的话根本就无法躲避，普通的行走速度根本就无法脱离吸引能力，最好用多个燕回风来远离红圈。在黑夜阶段余若梦会变身成为美人魇情形，并召唤出两个月影，等待一段时刻就会召唤出一排影卫朝着前方穿行，当玩家被影卫撞到后，就会被直接弹开。

刚进入到黑夜时就要立刻集火月影，将其击杀掉后能够拾取掉落的月光，可以照亮后续出现影卫的间隙，让大家能够从中间穿梭过去。在安全位置时可继续攻击美人魇，当他被打败后就会解除黑夜情形，还会让本体进入到虚弱情形中。boss的大招名为流星追月，会锁定人物造成秒杀伤害。提议提前在地图上标记点位，等提示boss技能蓄力时，就要立刻来到地图边缘释放技能抵挡伤害。